餓怒症: (Record no. 7506)
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| 000 -記錄標示（系統產生） | |
|---|---|
| fixed length control field | 00408nam a22001457a 4500 |
| 020 ## - ISBN | |
| ISBN | 978-626-374-272-7 |
| 050 ## - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER | |
| Classification number | 411.3 |
| 060 ## - NATIONAL LIBRARY OF MEDICINE CALL NUMBER | |
| Classification number | 411.3 |
| 082 ## - DEWEY DECIMAL CLASSIFICATION NUMBER | |
| Classification number | 411.3 |
| 100 ## - 主要款目 | |
| 第一作者姓名 | 蘇珊．亞伯斯 |
| 245 ## - 書籍基本資料 | |
| 書名 | 餓怒症: |
| 副標題 | 掌控飢餓, 擺脫煩躁, 終結瞎吃的45個最強飲食法則/ |
| 作者名稱 | 蘇珊．亞伯斯 |
| 250 ## - 書籍版本資料 | |
| 書籍版本 | 初版 |
| 260 ## - 書籍出版資料 | |
| 出版地 | 臺北市 |
| 出版者 | 時報文化出版 |
| 出版年 | 2023.10 |
| 942 ## - 其他項目(KOHA) | |
| 分類法來源 | |
| 館藏類型設定 | 一般圖書 |
| 撤銷狀態 | 遺失狀態 | 分類號來源 | 損壞狀態 | 不外借 | 永久館藏地 | 現在館藏地 | 書架位置 | 採購日期 | 所有借閱數 | Total Renewals | 完整索書號 | 條碼號 | 最後一次日期記錄 | 最後借出日期 | 一般價格有效日期 | Koha館藏類型 | 公開資訊 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 未註銷館藏 | 未遺失 | 未損毀 | 可外借 | 怡仁綜合醫院圖書館 | 怡仁綜合醫院圖書館 | 2023-11-03 | 5 | 2 | 411.3 | C03079 | 2024-08-20 | 2024-07-23 | 2023-11-03 | 一般圖書 | 餓怒（Hangry）=飢餓（Hungry）+憤怒（Angry） 在飢餓控制你之前，先控制你的飢餓！ 「我也不想發火，但是我餓了……」 想必你一定有過「餓到生氣氣」的時候，比如工作太忙，不小心忙過了吃飯時間，肚子空空，就特別容易發火。 飢餓的力量會改變我們的情緒。但為何餓過頭或吃太飽都會令人情緒失控？你是真的餓了，還是覺得嘴饞？ 本書從健康醫學、心理學與科學的觀點，深入探究隱藏在生活中常見的飲食問題——餓怒症，包括以淺顯易懂的方式解釋餓怒，以及對我們造成的影響，像是如何左右我們的心情、破壞人際關係，甚至影響人生決定等。 |