Normal view MARC view ISBD view

慢老 : 改變對減肥、運動、睡眠的觀念,從日常養成保持活力不顯老的習慣 / 黃惠如著

By: 黃惠如Series: 美好生活 ; 012.Publication details: 臺北市 : 天下雜誌, 2019.02Edition: 初版Description: 254 面 : 彩圖 ; 21 公分ISBN: 9789863983798

List(s) this item appears in: 05-病人健康教育類

Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.

Average rating: 0.0 (0 votes)

Holdings
Item type	Current library	Call number	Status	Notes	Date due	Barcode	Item holds
一般圖書	怡仁綜合醫院圖書館	411.1 (Browse shelf(Opens below))	Available	科學研究有了新突破，找出老化的關鍵就是在基因末端像保護套的端粒，如果繼續磨損變短，就會老化。好消息是，端粒會聽從生活方式的指令而改變，我們每天怎麼吃、怎麼動、怎麼想，可以影響端粒長短。換句話說，我們自己可以決定老得快一點或慢一點。		C02523

Total holds: 0

There are no comments on this title.

to post a comment.

Click on an image to view it in the image viewer