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終結腦疲勞! : 台大醫師的高效三力自癒法 / 張立人著

By: 張, 立人Series: Publication details: 臺北市 : 城邦商業周刊, 2019Edition: 初版Description: 303面 : 圖, 表 ; 21公分ISBN: 9789867778505

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一般圖書	怡仁綜合醫院圖書館	411.77 (Browse shelf(Opens below))	Available	斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相，　　但更可怕的真相是──多數人拚命努力，但過度疲勞的大腦再也跟不上，　　才會健忘、焦慮、難眠、覺得累，身體老是不對勁，卻找不出原因。　　問題就在──你累的不是身體與情緒，是大腦！		C02529

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