瑜伽療心室 : 寫給分心、疲乏、壓力、失眠、疼痛、焦慮、憂鬱的你,體貼身心的指引練習 / 王旭亞(Jelly Wang)著

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Series: 好生活 ; 30. | Life ; 30.Publication details: 新北市 : 幸福文化,遠足文化出版 ; 遠足文化發行, 2024.07Edition: 初版一刷Description: 285,[1]面 : 圖 ; 21公分ISBN:

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一般圖書	怡仁綜合醫院圖書館	411.15 (Browse shelf(Opens below))	Available	你也有分心、疲乏、壓力、失眠、疼痛、焦慮、憂鬱的困擾嗎?在瑜療師的課程裡,這是許多學員被生活傷得節節敗退的真實感受,有的看了身心科、有的上過眾多身心課程、有的接觸瑜伽多年,但是回到生活面的他們有時仍不知所措,深怕下一次的情緒地震突然來臨。	C03208

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