為什麼別人講一句就爆炸? : 找到你的情緒觸動按鈕, 清理負面信念, 不再被綑綁的轉化練習 / 盧熠翎著

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Series: Learn ; 077.Publication details: 臺北市 : 時報文化, 2024.06Edition: 初版Description: 319 面 ; 21 公分ISBN:

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一般圖書	怡仁綜合醫院圖書館	176.5 (Browse shelf(Opens below))	Available	情緒反映的是我們的內在問題。我們會以為是我在生氣、我在焦慮,情緒就是我的展現,但情緒不是你,它是一種能量混合體,因為過往的習慣、外界的境遇、內在感知的強化,所形成的反應。	C03259

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